中醫減重介紹
中醫減重功效
1.抑制食慾，增進飽足感。
2.提高基礎代謝率。
3.促進水分排除及脂肪分解。
4.促進氣血循環。
5.調理體質，提高生理機能。
本院中醫減肥方式
可分為中藥減重與穴位埋線
中藥減肥：由醫師針對個人體質開立中醫方劑並搭配減脂茶包，達到塑身減重，調理體質的效果。
穴位埋線：利用外科手術用羊腸線埋入特定穴位後，持續24小時刺激穴道. 促進身體免疫反應，提升體溫及基礎代謝率，加速脂肪分解，血中脂肪濃度升高，可抑制食欲，直到埋入的羊腸線被人體吸收為止（約7-10天)，是傳統針灸方法的改良。
日常生活請務必遵守以下原則：
一、 每餐飯前半小時至一小時左右服藥。藥粉與藥錠一起吃。藥錠所含中藥成分會產生飽足感，並可提高代謝率。飲食作息不規律者，兩餐藥須間隔三小時以上。晚餐前的藥包須在睡前五小時以前服用，以免影響睡眠。
二、 消脂茶包可促進脂肪分解，降低體脂。可用開水回沖或煮沸後，在白天時代替開水，隨時飲用。
三、 請務必遵守以下原則：
(一)絕對不要做的事
嚴禁吃冰及含糖的飲料
禁止服用女性荷爾蒙（如：避孕藥．．）
避免用牛奶、茶、咖啡配藥吃
不要任意節食
嚴禁喝酒 按時服藥
(二)一定要配合的事
三餐正常吃，晚上不可吃澱粉類
每天運動至少10分鐘，白天最好
每天最好要喝2000cc的水
四、 三餐吃些什麼？（早餐吃得好、午餐吃得飽、晚餐吃得少）
(1) 早餐：依個人習慣什麼都可以吃，如：一份土司夾蛋或飯糰等
(2) 午餐：一個便當以內（禁油炸），飯、菜、肉皆可吃，不要喝下午茶或吃點心。
(3) 晚餐：下午三點以後，不要吃澱粉類食物。可吃蔬菜、冬粉、蒟蒻、魚、肉類、多喝清湯（禁勾芡或濃湯）
五、 水果類不要吃太多，總量一天控制在一顆拳頭大小。油膩、油炸和甜食，熱量太高的食物不要踫。
六、 建立正確飲食與生活習慣
○ 細嚼慢嚥，每口飯咬十次以上，狼吞虎嚥，會吃過量而且不健康。
○ 飲食的順序：先喝湯→喜歡的菜→低熱量的青菜→主食→高熱量食物，吃到不餓就好，不要吃過飽。
○ 生活作息規律不熬夜，可提高代謝率。兩餐之間若飢餓難耐，可吃一顆水煮蛋或茶葉蛋。
抱著我一定要瘦的決心，多看些時尚雜誌，想像妳穿上那些美麗衣服時的景象。不要跟別人比瘦身速度，因為每個人體質不同，要問妳有沒有做到上述瘦身原則。加油唷！
減肥不只可以美麗，更可以防止、心臟病、高血壓、高血脂症、腦中風，本院減重方式，強調健康減重，以自然健康的方式，達到塑身減重的效果，一般患者配合上述飲食生活方式，每個月可減2-4公斤。